Előtte utána fogyás, 20 előtte-utána fotó, ami bemutatja, hogy mit is jelent a változás és a kemény munka

Lampért Zsófia Central Médiacsoport Zrt. Bár valóban látványosak, előtte utána fogyás sokkal többet ártanak a fogyás előtti és utáni állapotot egymás mellett megmutató fotók, mint használnak. Mit mutatnak meg, és mit nem valakinek az egészségéről?

• Előtte - utána képek (Edzés, fogyás, átalakulás.)
• Facebook Twitter Messenger A showbizniszben igenis fontos a külső, hiszen egész karrierek múlhatnak rajta - legyen szó hírnévről, egy szerepről, vagy ezáltal akár magáról az Oscar-díjról is.
• Fogyasztószerek fogyókúra
• Karaj Kisasszony életmód
• Biztonságos diéta pirula hatékony
• 62 Motiváló fogyókúrás sikertörténetek ideas | fogyás, slimming world, fodmap diéta

A saját lelki egészségünk érdekében érdemes elolvasni ezt a cikket. A marketing szakemberek úgy is hívják ezeket, hogy társadalmi triggerek — olyan típusú tartalmak, melyek arra sarkallják, aki látja ezeket, hogy valamilyen módon viselkedjenek vagy érezzenek.

Ezt látni kell: látványos fogyás előtte-utána képekkel

Világossá teszik a szemlélő számára, hogy az egyik helyzet az után sokkal kívánatosabb, mint a másik az előtte. Gondoljunk csak a fogyással kapcsolatos előtte-utána képekre például. Ha előtte utána fogyás azt látják az emberek, hogy valaki fürdőruhában áll egy képen, mindenkiből másfajta gondolatokat, érzelmi reakciókat vált ki. Van, aki vonzónak találja a képen látható személyt, mások taszítónak, míg megint mások a kép teljesen más részletére fókuszálnak, például milyen ruhát visel vagy milyen szép a naplemente a háttérben.

Alig hisszük, hogy ugyanazok az emberek! Előtte-utána képek a sikeres fogyásról | Éva magazin

Ám ha ugyanezt a fotót egy másik kép mellé tesszük ugyanerről a személyről, amin ugyanolyan fürdőruhában, csak még fogyás előtti testtel látható, a reakciók minden embernél ugyanazok lesznek: a két test mérete közötti különbséget nézik, mielőtt a kép bármely más részlete feltűnne.

Ez az összehasonlítás a trigger. Az előtte-utána képek ugyan a marketingeseknek és influenszereknek nagyon hasznosak, mindenki másnak azonban gyakran mérgezőek. Persze vannak olyanok, melyek teljesen ártalmatlanok: egy tányér mosogatás előtt és után, vagy egy rendetlen könyvespolc, mellette a rendszerezés utáni állapot.

Előtte-utána: Kulcsár Edina bikiniben mutatta meg, mennyit jelent 10 kiló fogyás

Az embereket ábrázoló előtte-utána fotók azonban veszélyes üzenetet közvetítenek: az egyik testtípus vagy arc, hajtípus, bőrszín, ajakforma, stb. A szakemberek azt is kifejtették, pontosan miért előtte utána fogyás alattomosak ezek a képek.

Sokan inkább az előtte állapothoz látják hasonlónak magukat, nem az utána képhez. És mivel az egész összehasonlításnak az a lényege, hogy azt hangsúlyozza, az utána a jobb, az emberek végül kevesebbnek érzik magukat a fotók láttán, vagy azt érezhetik, a testüket meg kell változtatni, javítaniuk kell magukon. Idővel ezek komoly veszélyt jelenthetnek a mentális egészségre.

Csalnak a fitneszguruk az előtte-utána képekkel

Gyakran olyan kommentek olvashatók az ilyen posztok alatt, mint hogy mennyire inspiráló, mennyire remekül néz ki a posztoló. Ritkábban gondolunk bele a problematikusabb másik oldalába ezeknek a megjegyzéseknek: a nagyobb testtel tehát nem nézett ki jól az illető?

A vékonyabb mindig jobb?

Ezek a kimondott és kimondatlan üzenetek erősítik a testsúly miatti stigmát, hajtják az egészségtelen fogyókúra kultuszt, a test megváltoztatásának kényszerét. A súlystigma — a testúly miatti diszkrimináció — rendkívül erős a társadalmunkban, és hatalmas károkat okoz.

15 elképesztő és motiváló nagy fogyás – előtte-utána fotók

Egy as átfogó vizsgálat szerint a testsúly miatti megbélyegzés növeli az emberek kockázatát a diabétesz kialakulására, evészavarokhoz, depresszióhoz, szorongáshoz és a testtel való elégedetlenséghez vezet.

Emellett kapcsolatba hozható a krónikus stressz, krónikus gyulladások és az alacsony önbizalom kialakulásával is. Abban a hitben gyökerezik a testúly miatti előítélet, hogy a vékonyság a jó, a kövérség pedig egészségtelen.

Ám ez nem ilyen egyszerű. Egy os, a JAMA orvosi szaklapban megjelent tanulmány eredményei szerint a testtömegindexük alapján túlsúlyos kategóriába eső emberek tovább élnek.

2 hetes zsírvesztés előtte és utána, Kati – Előtte-utána fotók 4 hét t-tapp torna után

Míg egy másik, az International Journal of Obesityben megjelent kutatás arra az eredményre jutott, hogy a túlsúlyosnak tartott emberek 50 százaléka anyagcsere szempontjából egészséges. Előtte utána fogyás elhízottak között ugyanezt az arányt találták.

• Ezért károsak az előtte-utána fotók | Marie Claire
• Elképesztő fogyások előtte-utána fotókon - Közel kg-ot dobtak le!
• Éhezésmentes diéta
• Utolsónak viszont azért nevezem, mert a célomat elértem, nagyon jól érzem magam a bőrömben!
• Zsírégetéshez diéta
• így csalnak a fitneszguruk az előtte-utána képekkel

Ezzel szemben a normális testsúlyúnak tartott emberek 30 százalékánál találták úgy, hogy az anyagcseréjük egészségtelenül működik. A kapcsolat a testsúly és az egészség között rendkívül bonyolult, ám valószínűleg nem tévedünk nagyon, ha kijelentjük, egyetlen fotó alapján amúgy sem lehet eldönteni valakiről, mennyire 5 étkezéses diéta. Nem mutatják a teljes történetet A másik nagy probléma az előtte-utána fotókkal, hogy csupán két pillanatot rögzítenek és mutatnak meg.

A test folyamatosan változik, még a képet posztoló sem néz ki folyamatosan úgy, ahogy az utána képen.

Tekintettel arra, hogy a kisebbik gyerkőcöm szeptemberben töltötte a at, szóval utoljára az szó szerint az előző évezredben volt jó rám. Biztos ismered az érzésthisz Te is sokat fogytál, amikor bemész egy boltba, megszoktad, hogy kb. Hitetlenkedve fogod meg,felpróbálod és jó.

Ha csak azt a statisztikát nézzük, hogy a legtöbb ember, aki nagy súlytól szabadult meg, idővel, az évek alatt visszaszed valamennyit a leadott kilókból. Egy as átfogó vizsgálat szerint a fél év alatt leadott súly és az egészségügyi előnyök egy évvel a diéta befejezése után eltűnnek, kivétel nélkül bármilyen diétáról legyen szó.

Nem csoda, ha a szakemberek óva intenek bármelyik divatos fogyókúrától, hiszen a tudomány jelen állása szerint ezek több kárt okoznak, mint amennyi hasznot hoznak, a testsúly miatti folyamatos aggódás negatívan befolyásolja mind a fizikai, mind a mentális egészséget.

Túl nagy hangsúlyt helyez a megjelenésre Csak azért, mert valaki mosolyog egy utána fotón, nem jelenti azt, hogy mentálisan egészséges. Minden megkérdezett szakember szerint káros lehet azt feltételezni, hogy valakinek csak attól pozitív irányba változik meg az élete, mert — a társadalmi elvárások szerint — jobban néz ki.